Chiros Infos Juin 2019

FOCUS PATHALOGIE VACANCES SPORTIVES : ATTENTION AUX BLESSURES Pendant les vacances, tandis que certains ont tendance à voir le sport comme une simple activité et à le pratiquer sans préparation et sans matériel adapté ; d’autres profitent de l’occasion pour s’entraîner plus qu’à l’accoutumée, parfois de façon trop zélée. Attention, les blessures guettent ! Oui, mais lesquelles ? Elongations et entorses Les blessures les plus communes du sport affectent muscles, tendons et ligaments. Les tendons attachent les muscles aux os, tandis que les ligaments attachent les os entre eux. Une torsion importante au niveau d’une articulation peut conduire à une déchirure musculaire, on…

Chiros Infos Mai 2019

FOCUS PATHALOGIE COIFFE DES ROTATEURS : UNE TENDINITE TRES DOULOUREUSE La coiffe des rotateurs est un groupe de muscles qui stabilise l’épaule et participe à ses mouvements, en particulier la rotation. En cas d’inflammation de l’un des tendons de ce groupe musculaire, on parle de tendinopathie de la coiffe des rotateurs (ou tendinite en langage courant). Il s’agit de la pathologie de l’épaule la plus fréquente. Comment fonctionne l’épaule ? Trois os composent l’épaule : la clavicule, la scapula (ou omoplate) et l’humérus, os du haut du bras. Différents groupes musculaires assurent les mouvements de l’épaule, tels l’élévation ou la rotation. Le…

Chiros Infos Avril 2019

FOCUS PATHALOGIE DOULEUR DU GENOU: QUE PEUT FAIRE LA CHIROPRAXIE ? Qu’elle se manifeste après une blessure ou non, la douleur du genou peut relever de causes variées. Dans certains cas, la douleur peut se traiter à la maison grâce à quelques réflexes simples. Si la douleur est très aigue ou dure longtemps, la consultation devient la seule option. Comment soulager la douleur au genou ? Pour soulager une douleur au genou, le premier réflexe est de faire peser le minimum de poids et de pression sur l’articulation. Il s’agit par exemple d’éviter de se tenir debout durablement. Il est également…

Chiros Infos Mars 2019

FOCUS PATHALOGIE TENDINITE DU COUDE ET TRAITEMENT CHIROPRATIQUE Tendinite du coude, tennis elbow ou épicondylite latérale. Trois noms pour une seule douleur ressentie à l’extérieur du coude. Cette tendinite, qui affecte chaque année 1 à 3 % des Français, compte parmi les troubles musculo-squelettiques les plus courants. La chiropraxie y apporte une réponse scientifiquement évaluée. Quels sont les symptômes de la tendinite du coude ? La tendinite du coude provoque douleur et sensibilité autour de cette articulation. La douleur peut également être ressentie dans l’avant-bras. Le niveau de douleur est variable : de l’inconfort ressenti pendant l’effort à la douleur aigue y…

Chiros Infos Février 2019

FOCUS PATHALOGIE DOULEUR AU TALON : COMPRENDRE LA FASCIITE PLANTAIRE Le pied est constitué de d’épaisses bandes de tissu fibreux, les fascias, qui relient le talon aux orteils. Ces tissus soutiennent les muscles et la voûte plantaires. S’ils subissent une trop forte tension, de petites déchirures apparaissent à leur surface causant douleur et inflammation au niveau du talon. On parle de fasciite ou d’aponévrose plantaire. Quelles sont les causes de la fasciite plantaire ? Si les causes de la fasciite plantaire sont multiples, certaines personnes présentent plus de risques. Cette pathologie est plus répandue chez les femmes, chez les plus de…